Los vendajes tensores, también llamados vendajes compresivos o vendajes elásticos, se utilizan para reducir la hinchazón y brindar apoyo durante el proceso de recuperación. Son piezas de tela largas y elásticas que se pueden envolver alrededor de lesiones como un esguince de muñeca o tobillo. La suave presión del vendaje ayuda a evitar que se acumule líquido en el área lesionada, minimizando así la hinchazón. Los vendajes tensores son cómodos de usar durante largos períodos de tiempo y se pueden ajustar según sea necesario.
Los vendajes tensores son económicos y se pueden comprar en la mayoría de las farmacias. Normalmente se utilizan en las siguientes situaciones:
●Esguince de muñeca o tobillo
●Distensión muscular
●hinchazón de las extremidades
● Venas varicosas
●Contusiones o moretones
herida en la pierna
A menudo se utilizan en la parte de compresión del tratamiento RICE (descanso, hielo, compresión, elevación), que se ha convertido en el tratamiento casero estándar para las lesiones de tejidos blandos.
Cuando se usan correctamente como parte del tratamiento RICE, estos vendajes son eficaces para limitar la hinchazón y la inflamación durante 24-48 horas después de una lesión en el tejido blando.
Los vendajes tensores son una alternativa económica a las mangas como las de compresión para brazos o codos. Son más versátiles que las mangas de compresión porque pueden rasgarse en cualquier forma deseada y usarse en cualquier parte del cuerpo.
Los vendajes autoadhesivos también se pueden utilizar como torniquetes si es necesario reducir el flujo sanguíneo distal a la lesión.
Estos vendajes suelen tener de 2 a 6 pulgadas de ancho y pueden tener una o dos capas de largo. Por lo general, se sujetan al cuerpo con clips y permanecen elásticos incluso después de repetidos lavados y secados.
Algunas de las mejores vendas tensoras del mercado tienen un tratamiento antimicrobiano para eliminar manchas antiestéticas o malos olores después de un uso prolongado.
Elegir el ancho correcto del vendaje tensor
Como se mencionó anteriormente, el ancho del vendaje tensor varía de 2 a 6 pulgadas. Los vendajes más anchos son adecuados para su uso en partes más grandes del cuerpo, como las rodillas o los hombros en adultos. Los vendajes más estrechos son más adecuados para partes del cuerpo más pequeñas, como las muñecas o las extremidades de los niños.
Por ejemplo, un brazo o una pierna de un adulto de tamaño típico puede requerir un vendaje de 3-4 pulgada. Por otro lado, un vendaje de 2-pulgada de ancho suele ser suficiente para cubrir los dedos de un adulto o las extremidades de un niño.
Vendas de lujo vs vendas económicas
Además de estar disponibles en una variedad de longitudes y anchos, las vendas tensoras también están disponibles en estilos económicos y de lujo.
Las vendas de lujo suelen estar hechas de spandex y algodón tejidos de alta calidad. Están diseñados para aplicar una compresión uniforme en un área grande.
Algunos consejos prudentes
Al utilizar vendajes tensores, le recomendamos seguir las siguientes precauciones:
Si experimenta pérdida de sensibilidad, entumecimiento, hormigueo o sensaciones inusuales mientras usa estos vendajes, aflójelos ligeramente. Las sensaciones inusuales o la pérdida de sensibilidad pueden indicar que están interfiriendo con la circulación.
Si la sensación anormal persiste, retire el vendaje inmediatamente y consulte a su médico.
Utilice estos vendajes sólo dentro de las primeras 24-48 horas después de la lesión.
Para una curación más rápida, combine Tensor Bandage con otros componentes de RICE siempre que sea posible.
Recuerde, estos vendajes están diseñados para aplicar presión, no apoyo. Si necesita apoyo para soportar la presión de una articulación lesionada, debería considerar el uso de una abrazadera ortopédica, K-Tape o cinta deportiva. Si le preocupa el riesgo de volver a lesionarse, estos vendajes no son la solución, ya que solo ejercen presión para curar la lesión existente.
Afloje ligeramente el vendaje antes de acostarse. Si está demasiado apretado, puede afectar su sueño;
La mayoría de los vendajes tensores no están diseñados para colocarse en la lavadora o secadora. Para asegurarse de que sus tensores mantengan su capacidad de compresión, debe lavarlos a mano con agua tibia y jabón. Luego enjuague y seque al aire.
